ひとりで悩んでいませんか？　～岩国市困りごと相談窓口一覧をご活用ください～

ひとりで悩んでいませんか？

　ストレスの多い毎日、生きるのがつらくなっている方、さまざまな問題で悩んでいる方、ひとりで悩まず、家族だけで抱え込まず、まずは一度相談してみませんか？悩みを話すことで「つらさ」が軽くなり心配事を取り除く糸口が見つかるかもしれません。

身近な人がいつもと違うと気づいたら

　悩んでいる人は、自ら悩みを訴えられない場合が多いものです。「眠りにくい」「食欲がない」「疲れやすく体がだるい」といったちょっとした変化は、うつ病のサインであることもあります。あなたの周りの人の、いつもと”ちょっと違う”に気づいたら、声をかけ、話を聴いてあげてください。

岩国市困りごと相談窓口一覧をご活用ください

　様々な問題の解決のための相談窓口を掲載していますので、ご活用ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

岩国市困りごと相談先一覧パンフレット (PDFファイル)(5.82MB)

 

　悩みの相談窓口等の関連リンク

●厚生労働省
　　　　自殺対策＜外部リンク＞
　　　　　　自殺対策の取り組みをまとめた総合サイトです。

　　　　　　統計・関連通知、相談窓口などの情報が掲載されています。

　　　　まもろうよこころ＜外部リンク＞

　　　　　　電話・SNS相談窓口、ゲートキーパーなどの情報が掲載されています。

　　　　こころの耳＜外部リンク＞

　　　　　　働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

●内閣府　孤独・孤立対策室

　　　　あなたはひとりじゃない＜外部リンク＞

　　　　　　約150の支援制度や窓口の中から、あなたの状況に合った支援をチャットボットで

　　　　　　探すことができます。18歳以下の方の相談窓口の紹介もあります。

●山口県
　　　　自殺総合対策ページ＜外部リンク＞
　　　　　　山口県の自殺対策に関する情報が掲載されています。また、県内の相談機関も掲載されています。

●国立研究開発法人　国立精神・神経医療研究センター

　　　　こころの情報サイト＜外部リンク＞

　　　　　　こころの健康づくりに関する情報と医学的情報、医療・福祉・労働・年金等にわたる様々な社会的支援に

　　　　　　関する情報、国の施策に関する情報が掲載されています。