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平成29年度岩国市玖珂サテライトカレッジ

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年9月10日更新

山口県立大学 岩国市玖珂サテライトカレッジのお知らせ

『身心のこと』『郷土の誇り』 学んで暮らしイキイキと!

【第5回】お手軽な運動でロコモを予防しましょう

 平成29年度も山口県立大学の岩国市玖珂サテライトカレッジが開催されます。
 今年は全5回講座で《健康と郷土》がテーマです。
 最終講座は「お手軽な運動でロコモを予防しましょう」です。
 ロコモとは骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、歩行や立ち座りなどの日常生活に障害をきたしている状態のことです。
 要介護で寝たきりにならずに、いつまでも自分の足で歩き、自分らしく生活できるためのお話と自宅でできる簡単な体操を学びます。
 運動しやすい服装でご来場ください。
 
 当日のご参加も受け付けております。
第5回 9月28日木曜日 10時から11時30分
【お手軽な運動でロコモを予防しましょう】
 看護学科 准教授 曽根 文夫 先生 
  ・受講料 500円
    (受講時にお支払いください)
   
申込先 電話(0827-82-5445)
      Fax (0827-82-5447)
      ハガキ(〒742-0326 岩国市玖珂町4961 岩国市教育委員会玖珂支所
         「サテライトカレッジ申し込み」係)
      Eメール(kyoui-gs@city.iwakuni.ig.jp)

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