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由宇・モア・大学「自彊術」

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年7月25日更新

由宇・モア・大学「自彊術」

 日時 9月11日(月曜日)13時30分から15時

 場所 由宇文化会館

 講師 池本 静江さん

 持ってくるもの

     水分補給用の飲み物  タオル

     ヨガマット(持っている方)

 備考 自分で自分の身体を整える体操です

     当日の体調をみて、調整しておこなってください