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一般介護予防事業

印刷用ページを表示する 掲載日:2020年5月26日更新

一般介護予防事業

  すべての高齢者を対象に、介護予防に関する知識の普及・啓発や地域における自主的な活動の育成・支援を行います。

介護予防教室

   介護予防教室のお誘い (PDFファイル)(240KB)

「通いの場」についてはこちらのリンクをご覧ください

   ・通いの場(いわくに生活応援資源マップ)

岩国はつらつ体操

   岩国 はつらつ体操 (PDFファイル)(1.62MB)

岩国はつらつ体操 フルバージョン動画

 

岩国はつらつ体操 ショートバージョン動画

  下記ショートバージョンもあります。リンクからご覧ください。
   (2)上半身の運動
   (3)肩こり体操+二重課題
   (4)下半身の運動
   (5)体幹の運動+足首の運動
   (6)身体の柔軟を高める
   (7)体幹・下半身の筋力強化


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