様々な問題の解決のために、ひとりで悩まず、家族だけで抱え込まず、まずは一度相談してみてみませんか?
ストレスの多い毎日、生きるのがつらくなっている方、さまざまな問題で悩んでいる方、その気持ちを相談してみませんか?悩みを話すことで「つらさ」が軽くなり心配事を取り除く糸口が見つかるかもしれません。
悩んでいる人は、自ら悩みを訴えられない場合が多いものです。「眠りにくい」「食欲がない」「疲れやすく体がだるい」といったちょっとした変化は、うつ病のサインであることもあります。あなたの周りの人の、いつもと”ちょっと違う”に気づいたら、声をかけ、話を聴いてあげてください。
「岩国市困りごと相談窓口一覧」には、様々な問題の解決のための相談窓口を掲載していますので、ご活用ください。
困りごと相談窓口一覧パンフレット(令和5年9月更新) (PDFファイル)(1.54MB)
●厚生労働省
自殺対策<外部リンク>
「相談窓口」「自殺対策の概要」「ゲートキーパー」等の情報掲載。
●山口県
自殺総合対策ページ<外部リンク>
「自殺において知っていただきたいこと」「県内の相談窓口一覧」等、自殺予防に
関する情報が掲載されています。
●国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター
こころの情報サイト<外部リンク>
こころの健康づくりに関する情報と医学的情報、医療・福祉・労働・年金等にわたる様々な社会的支援に
関する情報、国の施策に関する情報が掲載されています。
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